Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
45.9 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 42.55g | Prot: 87.32g | Carbs: 78.32g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Royal Forest Финиковый Пекмез, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Выгодная Покупка Пшено, Now Sports Pea Protein, Яйцо, Авокадо, Сухой Жареный Несоленый Арахис. Dinner: Кальмар Отварной, Куриная Грудка на Гриле, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кокос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|