Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
72 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 50.23g | Prot: 191.48g | Carbs: 35.98g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Красная Цена Сыр Гауда. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Прасковья Молочкова Творог 5%. Dinner: Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Прасковья Молочкова Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Bombbar Миндаль Малина, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana_Aleksandrovna's Weight History
|