Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
90.8 kg
Lost so far: 21.7 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 61.07g | Prot: 111.84g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Блины Свои, Творог (Обезжиренный). Lunch: Арахисовая Паста Кремовая, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица, Даниссимо Творожный с Отборной Черникой, Минтай с Овощами. Dinner: Фуджи Яблоко, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый, Корейка на Кости. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|