Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
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58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1773 kcal
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Fat: 41.96g | Prot: 95.36g | Carbs: 213.75g.
Breakfast: Marmelade, REWE Zartbitter Kuvertüre, Ja! Delikatess Kochschinken, Frischkäse, Real Quality Hähnchenbrust Classic, Harzer Harzer Käse, Alpenmark Camembert, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Räucherlachs, Kiwi, Honigmelonen, BioBio Toastbrötchen , Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Kaffee. Dinner: Ketchup, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Ochsenmaulsalat, Hengstenberg Rote Bete Salat, Dornfelder. Snacks/Other: Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Cucina Grissini Torinesi, Sun Snacks Salzbrezeln, Nudelsalat, REWE Putenbrustfilet, Kaffee mit Milch, Schoko-Muffin, Eierlikör-Amaretto-Kuchen. more...
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1523 kcal
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Exercise:
Sitting - 5 hours, Resting - 8 hours and 5 minutes, Sleeping - 10 hours and 55 minutes. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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