|
%
|
50.6 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1964 kcal
|
Fat: 105.94g | Prot: 135.01g | Carbs: 119.03g.
Breakfast: Biedronka Masło Ekstra, Cukinia, Jajko, Szynka, Bataty. Lunch: Pomidory, Ketchup, Majonez, Pikok Krakowska Wieprzowa, Nasze Smaki Golonka Wieprzowa. Dinner: Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju, Swojska Chata Flaki Wołowe w Rosole. Snacks/Other: Dawtona Przecier Pomidorowy, Biedronka Pieczarki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Cheddar, Jajko, Galbani Mozzarella, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), McDonald's Caramel Latte Macchiato (Duże), McDonald's Lodowe Marzenie o Smaku Czekoladową. more...
|
|
1498 kcal
|
Exercise:
Grocery Shopping - 2 hours, Sexual Activity - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
a ja zawsze po % w górę 😐
25 Mar 18 by member: fabregasowa
|
25 Mar 18 by member: vibo69
|
Ja piłam wódkę i zagryzałam pomarańczą 😅 2 grzechy, bo nie mogę ani wódki ani cytrusów 😎
25 Mar 18 by member: JW1206
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|