Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
89.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 41.37g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Calve Майонез Легкий, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сельдерей, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Аджика, Картошка Печеная, Льняное Масло. Lunch: Белый Хлеб, Беллакт Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Макароны или Лапша с Сыром, Зеленый Лук, Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аристей Брынза. Snacks/Other: Киви, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vera.mishuto's Weight History
|