Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2299 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 147.00g | Carbs: 333.69g.
Breakfast: Хурма, БИС Паста Шоколадная Соевая, Салат Помидор Огурец Йогурт, Вареное Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Цикорий с Обезжиренным Молоком, Пастила. Lunch: Цикорий с Обезжиренным Молоком, Di&Di Конфеты со Стевией с Черносливом и Миндалем, Molli Йогурт без Сахара 2%, Хурма, Barilla Макароны Отварные, Гуляш из Курицы, Творожно Бисквитный Рулет Пп, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника. Dinner: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Брынза, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Пастила, Виноград. more...
|
|
1693 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cubba128's Weight History
|