Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
87.6 kg
Lost so far: 30.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 57.45g | Prot: 108.98g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Киви, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка. Lunch: Суп Овощной, Скумбрия Отварная. Dinner: Сельдерей, Здравушка Молоко 2%, Gusto Смесь Овощная Лечо, Яйцо. Snacks/Other: Дивинка Клетчатка Пшеничная, Молочный Мир Кефир 2%, Грейпфрут, Творожная Запеканка ПП, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Калинка Сыр Припятский, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|