Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 71.69g | Prot: 57.25g | Carbs: 168.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Мюсли с Фруктами. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус 1000 Островов, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Большие Креветки (9), Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Стручковая Фасоль с Яйцом, Макдоналдс Нагетсы, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|