Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 29.19g | Prot: 23.78g | Carbs: 137.88g.
Breakfast: Сыр Российский, Батон, Капучино. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Ашан Миндаль Сушеный, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сушеное Манго, Зеленый Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|