séssé jumelle's Journal, 24 Mar 18

Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
64.5 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 24 March 2018:
2008 kcal Fat: 91.80g | Prot: 89.38g | Carbs: 192.06g.   Breakfast: Herbalife Shake. Lunch: Graines de Sésame Entières Séchées, Carrefour Pépites de Chocolat, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Oeuf, Câlin Fromage Blanc, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Concombre (Pelé), Fleury Michon Haché de Jambon. Dinner: Céréal Bio Croq'Soja à la Provençale, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Snacks/Other: U Chips à l'ancienne, Graines de Sésame Entières Séchées, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Auchan Pépites de Chocolat, Oeuf, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. more...
1860 kcal Exercise: Dance (slow step) - 1 hour, Walking (exercise) - 3.5/mph - 25 minutes, Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
Gaining 11.2 kg a Week

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