Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 46.28g | Prot: 70.56g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние. Lunch: Бековский Малиновый Мармелад Бутербродный, Мистраль Чечевица Отварная, Куриный Суп. Dinner: Каравай Хлеб Лапландский, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Картошка Печеная, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Каждый День Халва Подсолнечная, Чай с Лимоном, Каждый День Пастила Ванильная, Сухие Жареные Очищенные Семечки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Izhokina.l's Weight History
|