Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
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86.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3038 kcal
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Fat: 82.88g | Prot: 143.41g | Carbs: 413.46g.
Breakfast: Cameo Torta al Cioccolato. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carote Bollite, Carapelli Olio di Semi di Girasole, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Tortelli di Zucca. Dinner: Grana Padano Grana Padano, Sigma Pizza Margherita Surgelata. Snacks/Other: Gelco Goleador, Estathé Pesca, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Negroni Petto di Tacchino Cotto al Forno. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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