Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
79.2 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1417 kcal
|
Fat: 63.56g | Prot: 87.37g | Carbs: 128.95g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Обычные Блины. Lunch: Зеленый Чай, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Dinner: Варенька Джем Персиковый, Русское Молоко Творог 9%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Чернослив в Шоколаде. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|