Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1489 kcal
|
Fat: 65.60g | Prot: 93.11g | Carbs: 89.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Укроп, Петрушка, Гарнец Мука Соевая, Nordic Органические Овсяные Хлопья, Яйцо, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Гороховый Суп. Dinner: Аливария Пиво, Шампиньоны Тушеные, Савушкин Сыр Гауда, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Кофе Латте, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalliana's Weight History
|