Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
74.7 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1632 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 83.46g | Carbs: 164.78g.
Breakfast: Азбука Вкуса Блинчики из Овсяного Толокна, Карат Домашний Сыр Лёгкий Натуральный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Утро Родины Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Calve Соус Сырный, Рис Отварной, Перекресток Печень Индейки. Dinner: Миндаль, Leffe Пиво Темное, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Утро Родины Кофе с Молоком, Дымов Ветчина из Окорока, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|