Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
87.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 57.52g | Prot: 42.72g | Carbs: 177.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, AXA Мюсли Ягодные. Lunch: Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Свиная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|