|
Воу, вчера обед и ужин не получилось посчитать, плюс у бабушки кушала, но все равно минус💛
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 35.18g | Carbs: 159.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Белый Хлеб. Lunch: Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Dinner: Борщ. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|