Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
122.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
994 kcal
|
Fat: 36.89g | Prot: 79.14g | Carbs: 94.52g.
Breakfast: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Чай, Креветки, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Урюк, Финик, Чернослив, Индейка, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленные Грибы (без Жира), Суп Овощной. Snacks/Other: Приготовленные Грибы (с Жиром), Салат Овощной, Куриные Котлеты в Духовке, Урюк. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мари-Маруся's Weight History
|