Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 118.14g | Carbs: 86.35g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Приготовленные Баклажаны, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные). Dinner: Сыр Гауда, Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Арахис, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Пекан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|