Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
73.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 65.36g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Окей Виноград Черный, Мёд, Овсяное Печенье, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Свеклы, Хлеб Черный, Осетрина. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Томмолоко Кефир 2,5%, Фундук Фундук, Банан, Окей Виноград Черный, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
O.Anishchenko19's Weight History
|