Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
51.3 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 61.31g | Prot: 50.74g | Carbs: 193.91g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Чай, Блины на Молоке, Можно? Нужно! Блины с Творогом, Вологодские Продукты Сгущенка. Lunch: Тирлим Арахис в Сахаре, Принто Соус Томатный по-Краснодарски, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Макароны Отварные. Dinner: Пирожное Корзиночка, Сады Придонья Сок Яблочный, Сосиска в Тесте. Snacks/Other: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Красные Яблоки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|