Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 46.80g | Prot: 46.49g | Carbs: 185.87g.
Breakfast: Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Табрис Цезарь, Му-Му Лапша Куриная. Dinner: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Телятина Гриль, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Мандарины, Пятерочка Сливы, Орбит Жвачка, Яблоко. more...
|
|
2119 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamiu98's Weight History
|