Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1788 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 87.44g | Carbs: 203.18g.
Breakfast: Дружба Плавленный Сырок, Сливочное Масло, Навашинский Хлеб Батон, Чай, Агуша Творог Детский Груша, Белозорие Кефир 2,5%, Белозорие Творог Обезжиренный. Lunch: Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Чай, Белозорие Творог Обезжиренный, Белозорие Кефир 2,5%. Dinner: Чай, Красная Цена Сыр Гауда, Печеное Яблоко, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, ОАО Молоко Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Чай, Зеленый Попугай Семечки Отборные, Красная Цена Сыр Гауда, Батон Нарезной, Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
enochka 1's Weight History
|