Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
87.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 29.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1938 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 118.40g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Помидоры, Лента Сыр Витязь 50%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ратибор Варенье Вишневое, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado. Lunch: Ермолино Кордон Блю, Помидоры, Гречка с Курицей. Dinner: Олейна Масло Растительное, Гречка с Курицей, Квашеная Капуста, Красный Лук, Махеевъ Кетчуп Татарский, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Яблоко, Апельсин, Киви, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|