coucou les FS. quelques nouvelles. derniers fils de la greffe enlevés hier. elle a très bien pris, tout est parfait 😀 et résultat j'ai repris 1kg. tout va pour le mieux. je vous souhaite une belle journée
|
59.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
963 kcal
|
Fat: 29.22g | Prot: 86.73g | Carbs: 71.05g.
Breakfast: Gâteau au Yaourt, Sojasun Yaourt Nature, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Lunch: Auchan Filet de Poulet, Blettes. Dinner: Carrefour Poêlée de Légumes Croquants, Auchan Croustillants Cacahuète, Huile de Sésame, Dia Oignons Frits, Filet de Poulet, Tanoshi Sauce Yakitori. Snacks/Other: Biscuits Sablés, Auchan Banane, Pomme, Champagne. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|