Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
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87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3018 kcal
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Fat: 57.65g | Prot: 132.75g | Carbs: 470.50g.
Breakfast: Cameo Torta al Cioccolato. Lunch: Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Carne di Petto di Tacchino, Barilla Pasta, Rio Mare Tonno e Fagioli, Valfrutta Passata di Pomodoro Bio. Dinner: Torta Cioccolato Erika, Philadelphia Philadelphia, Mulino Bianco Pan Bauletto, Knorr Orzo le Minestre, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Il Gigante Ananas a Fette al Naturale, Nestlé Cereali Fitness. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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