Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
51.4 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 110.68g | Prot: 88.44g | Carbs: 45.40g.
Breakfast: Ogórki Konserwowe, Żółta Papryka, Jajko, Kaufland Pomidor, Biedronka Masło Ekstra. Lunch: Żółta Papryka, Szczypiorek, Pomidory, Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Mlekovita Jogurt Grecki. Dinner: Żółta Papryka, Ogórki Konserwowe, Potrawka z Kurczaka. Snacks/Other: Whisky, Sos Czosnkowy, Karkówka z Grilla, Dulano Frankfurterki, Bulion z Kury/Kurczaka, Zielona Herbata. more...
|
|
1495 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|