Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 46.91g | Carbs: 96.26g.
Breakfast: Магнит Сыр Российский 50%, Грецкие Орехи, Курага, Сахарный Песок, Кофе Эспрессо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Сыр Российский, Смак Хлеб Бородинский, Свекла Вареная, Куриная Грудка, Борщ с Курицей, Простоквашино Сметана 15%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|