Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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50 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1709 kcal
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Fat: 45.75g | Prot: 96.08g | Carbs: 211.74g.
Breakfast: Tre Mulini Bran Sticks, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Pomodorini Datterini, Tre Mulini Penne Rigate, Vitello Magro. Dinner: Eurospin Gallette ai 5 Cereali, Grana Padano Grana Padano, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Cous Cous. Snacks/Other: Sibamba Mandorle Sgusciate. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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