Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
51.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 64.07g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Печенье Амнриканское Зерновье, Блины на Молоке, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Сгущенка, Можно? Нужно! Блины с Творогом. Lunch: Можно? Нужно! Блины с Творогом, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Минтай Жареный. Dinner: Тирлим Арахис в Сахаре, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Красное Яблоко. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Красное Яблоко, ЗАО Кировский Молочный Комбинат Сыр Радонежский 30%, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|