Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
81.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1876 kcal
|
Fat: 90.38g | Prot: 115.26g | Carbs: 146.06g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленый Лук, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Дым Дымыч Сардельки с Говядиной. Lunch: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Ржаной Хлеб, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер из Тостера Острый, Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|