Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2018
|
62.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 40.05g | Prot: 32.29g | Carbs: 227.79g.
Breakfast: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%. Lunch: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%. Snacks/Other: Вологодский Молочный Комбинат Йогурт Фруктово-Ягодный 6%, Nesquik Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.milki52's Weight History
|