Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 119.99g | Carbs: 218.00g.
Breakfast: Solgar Рыбий Жир - Omega 3, Киви, Кофе (из Молотых Зерен), АТБ Овсянка, Банан, Творог 5%, Клубника с Сахаром. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Тушеные Овощи, Куриное Филе Жареное без Масла, Своя Линия Гречка. Dinner: Latter Йогурт 1,5%, Соевый Соус, Ашан Кус-Кус, Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Olimp BCAA Xplode Powder, Рыбные Котлеты. Snacks/Other: Клубника с Сахаром, Банан, Запеканка ПП, Творог 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrrrreva's Weight History
|