Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
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67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1305 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 76.01g | Carbs: 178.34g.
Lunch: Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Uovo, Zucchine, Salsa di Soia, Esselunga Piselli Novelli Surgelati , Uovo, Compagnia Italiana Alimenti Biologici Wurstel Farro e Soia, Riso Integrale, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Regina Verde Fettarustica, Buongiorno Freschezza Spinacino per Insalata, Ecor Fagioli Neri, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca. Snacks/Other: Mandorle, Miele, Lo Conte Cocco Grattugiato, Pedon Semi di Chia, Banana, Alpro Latte di Avena, Crusca d'avena. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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giuliat_89's Weight History
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