Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
86.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 54.73g | Carbs: 87.59g.
Breakfast: Body & Fit Low Carb Tortilla, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Optifit Kaas 30+ Jong Belegen. Lunch: La Vache qui rit Smeerkaas, Johma Pittige Kip Samba Salade, Jumbo Ciabatta. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Chips, La Vache qui rit Smeerkaas. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
Met alles wat er af gaat ben ik al tevreden. Nog maar paar kilo te gaan! En echt wel dat ik nog steeds lekkere dingen eet. Zo weer even aan de gewichten hangen 💪🏻
22 Mar 18 by member: loonsterrr
|
Dan is 't ook makkelijker volhouden. Je bent super goed op weg! En dit wat je nu doet werkt voor je, heel goed zelfs. Lekker genieten van lekkere dingen en toch afvallen. De perfecte combinatie heb je dus gevonden. Succes met de laatste loodjes. 💪
22 Mar 18 by member: Mootjuh0107
|
Bedankt mootjeh! Zelf ook aardig op weg zie ik, goed hoor! Zolang we maar in ons zelf geloven toch 💪🏻
22 Mar 18 by member: loonsterrr
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loonsterrr's Weight History
|