Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
77 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 98.00g | Carbs: 100.56g.
Breakfast: Наполеон ПП, Гречка Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: McDonald's Чикен Ролл. Dinner: President Сыр Кисломолочный Лёгкий 0,2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
константин елекс's Weight History
|