Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
125 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 55 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 52.23g | Prot: 110.44g | Carbs: 50.93g.
Breakfast: Вареное Яйцо, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Lunch: Фруктово-Ореховая Смесь. Dinner: Вареное Яйцо, Творожная Запеканка, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Своя Линия Овощи для Яичницы. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Квашеная Капуста. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Running19's Weight History
|