Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
47.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 23.60g | Prot: 64.85g | Carbs: 47.71g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Карат Сыр Творожный Виолетта с Огурцами и Зеленью , Компас Здоровья Семена Конопли , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Хлебный Дом Хлебушек Геркулес. Snacks/Other: Перекресток Груша Пакхам, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyonaivanova88's Weight History
|