Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
73 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
416 kcal
|
Fat: 15.15g | Prot: 28.23g | Carbs: 36.41g.
Breakfast: Магнит Манго, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе, Рублевский МПЗ Финдюш из Индейки с Травами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|