Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
65.2 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1490 kcal
|
Fat: 52.30g | Prot: 91.97g | Carbs: 163.58g.
Breakfast: Смак Хлеб Бородинский, Good Food Миндаль Сушеный, Чернослив, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахарный Песок, Вареное Яйцо, Блины. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Куриная Грудка, Свекла Вареная, Смак Хлеб Бородинский. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей, Картошка Вареная, Куриная Грудка, Смак Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalyYog's Weight History
|