Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
91 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 61.59g | Prot: 158.03g | Carbs: 125.11g.
Breakfast: Рафинад, Каша Рисовая на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная, Окей Фарш Куриный. Snacks/Other: Банан, Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Ополье Творог 0,2%, Ultimate Nutrition Протеин, Яблоко. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot_blevun's Weight History
|