Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
57.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 45.89g | Prot: 69.60g | Carbs: 116.63g.
Breakfast: Грудка Индейки, Хлеб с Отрубями, Николаев Хлеб Завод Хлеб Карельский, Вареное Яйцо, Яготинский Турецкий Йогурт, Верес Фасоль с Овощами. Lunch: Яготинский Турецкий Йогурт, Грудка Индейки, Хлеб с Отрубями, Суп Овощной. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб с Отрубями, Рыбная Запеканка, Яготинский Турецкий Йогурт, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.a.t.e.r.i.n.a.7777's Weight History
|