Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
75.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
505 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 42.80g | Carbs: 37.56g.
Breakfast: Куриные Голени с Кожей, Ого Хлебцы без Дрожжей и Сахара с Луком, Окраина Холодец Куриный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Обычное Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Обычное Кофе, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кефир 1%, Рис Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lubimova-Goncharenko's Weight History
|