Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
46 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 38.86g | Prot: 78.30g | Carbs: 102.66g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Авокадо. Lunch: Яйцо, Тыква, Выгодная Покупка Пшено, Ашан Чечевица Красная. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста Сушёная Сахалинская, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Тыква, Сады Придонья Детское Питание, Приготовленная Тыква, Яйцо, Мистраль Киноа, Яблоко Зеленое, Now Sports Pea Protein, Кокос. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|