Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
108.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 145.87g | Carbs: 218.16g.
Breakfast: Творог 5%, Агуша Творог Детский 4,5%, Магнит Каша Рисовая на Воде. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Чечевица Вареная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Помело, Сардины в Масле (Консервы), Чечевица Вареная, Яблоко Зеленое, Фрутоняня Сок Яблоко и Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|