Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
56.7 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 58.82g | Prot: 95.47g | Carbs: 75.80g.
Breakfast: Natura Сыр Легкий Сливочный, Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Индейка Отварная, Окское Яичный Белок, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Овощная Запеканка (Кабачки, Перец). Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elka_nef's Weight History
|