Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
837 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 55.01g | Carbs: 67.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Вареное Яйцо, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Фундуком и Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikol-alex's Weight History
|