Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2018
|
56.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 90.44g | Carbs: 144.84g.
Breakfast: Окское Яичный Белок, Гречка Вареная. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной, Гречка Вареная. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Кальмары (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 30.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaGreckaya's Weight History
|