Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2018
|
63.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 90.16g | Prot: 58.38g | Carbs: 11.85g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чай с Молоком, Арахисовое печенье, Яичница, Фабрика Качества Ветчина Особая. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Петелинка Куриное Бедро, Перекресток Котлета Домашняя. Dinner: Слобода Майонез Провансаль 67%, Лакомо Сливки 33%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоньчик Гиза's Weight History
|